Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2023
|
80,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1615 kcal
|
Tłusz: 46,04g | Białk: 109,46g | Węglo: 133,32g.
Śniadanie: Marmellate e Conserve di Albicocche, Misura Fette Biscottate Cereali Antichi, Nespresso Caffè. Lunch: Pere, Poretti 5 Luppoli, la Casa del Contadino Arrosto di Pollo, Fiorentini Chips Super Protein. Obiad: Nespresso Caffè , Ghiacciolo, Ricciola, Fjord Carpaccio di Salmone, Carpaccio di Tonno, Terre d'Italia Tortelli Verdi, Italiamo Salsa di Pomodoro Ciliegino, Spumante, Frittura di Pesce. Przekąski/Inne: Ghiacciolo, Fiorentini Chips Super Protein. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|