|
Видимо из-за того, что теряю вес, меняется организм, обмен веществ, гормоны и ты ды. Начались вдруг женские дни. Через 15 дней от начала прошлых. Вчера был привес нежданчиком. Вот так как то
Буду наблюдать. Пока самочувствие отличное. Встаю так же в 6 утра. Био часы срабатывают. Ложусь правда не всегда вовремя, а бывает и до 12 ти задерживаюсь.
Это не есть хорошо. Но думаю все нормализуется.
🌞🌈🙏
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1191 kcal
|
Tłusz: 76,55g | Białk: 36,29g | Węglo: 89,56g.
Śniadanie: Семена Льна, Ашан Семена Тыквы Очищенные. Lunch: Карусель Винегрет Овощной с Маслом, SPAR Шаурма с Курицей. Przekąski/Inne: Ашан Слива Сезонная. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|