Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2023
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2058 kcal
|
Tłusz: 68,32g | Białk: 48,69g | Węglo: 154,74g.
Śniadanie: Вкуснотеево Масло Сливочное, Магнит Персик, Самокат Улитка с Корицей, Кофе с Молоком. Lunch: Шато Тамань Вино Розовое Полусухое, Сухие Жареные Семена Подсолнечника (с Солью). Obiad: Салат из Помидоров и Огурцов, Шато Тамань Вино Розовое Полусухое, Сыр Моцарелла, Помидор Тушеный, Шампиньоны Жареные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Przekąski/Inne: Булка Слойка с Корицей, Красное Столовое Вино, Мандарины. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|