Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2023
|
76,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1410 kcal
|
Tłusz: 55,79g | Białk: 44,05g | Węglo: 171,21g.
Śniadanie: Marmeladen und Eingemachtes, Lätta Halbfettmargarine, REWE Beste Wahl Krusti Brötchen, Corny Free Weiße Schoko, Aldi Trauben Kernlos. Lunch: Kühne Gartenkräuter Dressing, Kirschtomaten, P&W Röstzwiebeln Original, Zwiebeln, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Edeka Gourmet Salatmix, Heinz American Burger Sauce, Edeka Käseknacker, Edeka Hot Dog Buns . Obiad: Ehrmann High Protein Joghurt Stracciatella, Thermomix Apfelmus. Przekąski/Inne: Wrigley's Airwaves Cherry Menthol, Löschzwerg Cola Weizen. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ErdbeerElfe
|