Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2023
|
43,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1730 kcal
|
Tłusz: 56,12g | Białk: 123,43g | Węglo: 187,43g.
Śniadanie: ВкусВилл Йогурт 1,5%, Голубика, Мудрость Народная Изолят Сывороточного Белка, Эконива Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Детский. Lunch: Соль, Синабон пп, ВкусВилл Долма по-Восточному с Говядиной и Курицей. Obiad: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Przekąski/Inne: Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Макфа Пшеничная Мука, Яичный Белок, Яичный Желток, Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Хлеб Кампань с Семенами Льна. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|