Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2023
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2706 kcal
|
Tłusz: 86,84g | Białk: 118,61g | Węglo: 242,19g.
Śniadanie: Магнит Банан, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Княгинино Молоко Топленое 3,5%. Lunch: Сырники Домашние, Капустный Салат, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Суп Пюре. Obiad: Додо Пицца Пицца Сырная, Огурец (с Кожурой), Сыр Горгонзола, Tini Вино, Суши Маркет Филадельфия , Суши Маркет Онигири с Лососем. Przekąski/Inne: Магнит Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Кабачки, Магнит Слива, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Приправыч Желатин Пищевой, Княгинино Молоко Топленое 3,5%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|