Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2023
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1121 kcal
|
Tłusz: 40,05g | Białk: 36,77g | Węglo: 116,87g.
Lunch: Pepsi Pepsi Max, Guacamole, Subway Sub15 Végétarien , Subway Sauce Miel Moutarde, Subway Cookie Double Chocolate Cookie. Obiad: Danone Hipro Crème Dessert Vanille. Przekąski/Inne: Coca-Cola Coca-Cola Zéro , Oreo Oreo, Magnum Mini Double Gold Caramel Billionaire. więcej...
|
|
1899 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina i 35 minut, Siedzenie - 2 godziny, Google Fit - 20 godziny i 25 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|