Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2023
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 28,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1399 kcal
|
Tłusz: 46,22g | Białk: 56,40g | Węglo: 199,27g.
Śniadanie: Махеевъ Джем Апельсиновый, Чай, Сырники с Кукурузной Мукой. Lunch: Хлеб, Останкино Пельмени Русские. Obiad: Капуста Тушеная с Мясом. Przekąski/Inne: Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Чай, Пряник, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Банан. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|