Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2023
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2631 kcal
|
Tłusz: 124,41g | Białk: 137,04g | Węglo: 243,65g.
Śniadanie: Яйцо Куриное, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Золотой Стандарт Пломбир со Сгущёнкой, Good Food Кедровый Орех, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Самокат Сырники с Джемом из Клубники, SPAR Шаурма с Курицей . Obiad: Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Mutant Multi Whey Protein Blend Strawberry Cream Flavour, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок. Przekąski/Inne: Дыня. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ксения Лопатина
|