Dziennik alohaerba92, 10 wrz 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2023
68,4 kg Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 10 września 2023:
1282 kcal Tłusz: 31,69g | Białk: 180,10g | Węglo: 64,33g.   Śniadanie: Prugne MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO, Yogurt Greco Fat-Free Milbona MIO, Sale MIO. Lunch: Ketchup Zero Sale e Zuccheri Aggiunti Heinz MIO , Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Broccoli Freshona Lidl MIO. Obiad: Uova Smart MIO, Petto di Pollo MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Ketchup Zero Sale e Zuccheri Aggiunti Heinz MIO , Sale MIO, Carote MIO. Przekąski/Inne: Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. więcej...
1683 kcal Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 2,8 kg na tydzień

7 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Sciocchezze 
09 wrz 23 przez użytkownika: marziana666
Cosa? 
10 wrz 23 przez użytkownika: alohaerba92
Questi 4 etti 
10 wrz 23 przez użytkownika: marziana666
Non ho capito sincero 
10 wrz 23 przez użytkownika: alohaerba92
Segna che ti sei pesato e pesi 4 etti in più 😂😂😂😂  
10 wrz 23 przez użytkownika: marziana666
Eh si perché stamattina pesavo 4 etti in più. Boh sarà la stanchezza ma mi va bene anche non capire 
10 wrz 23 przez użytkownika: alohaerba92
Era semplicemente una battuta ma ora che l’hai capita so diventata anziana 
10 wrz 23 przez użytkownika: marziana666

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi alohaerba92


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.