Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2023
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2066 kcal
|
Tłusz: 36,64g | Białk: 203,27g | Węglo: 237,62g.
Śniadanie: Mellin Crema di Riso, Yomo Miele, Marmellata Light, Albume d'uovo, Proteine Whey. Lunch: Mister Nut Noci al Naturale (25g), Olio Extra Vergine di Oliva, Riso, Pollo Italiano Fettine Sottilissime di Petto di Pollo . Obiad: Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Olive Nere, L'arte Delle Specialità Bresaola della Valtellina , Pinsa Romana. Przekąski/Inne: Melone. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andrea_fabris11
|