Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2023
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1678 kcal
|
Tłusz: 99,49g | Białk: 100,18g | Węglo: 95,91g.
Śniadanie: Дивинка Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя, Ржи, Руккола, Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Кофе, Galbani Сыр Моцарелла, Яичница, Бразильские Орехи. Lunch: Оливковое Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Дивинка Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя, Ржи, Руккола, Помидоры, Болгарский Перец. Obiad: Дивинка Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя, Ржи, Лента Хумус Life Рецепт из Назарета, Kruazett Хлебцы Ржаные Тонкие. Przekąski/Inne: Домик в деревне Кефир 2,5%, Спаржа по-Корейски, Белочка Семечки Жареные Соленые, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|