Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2023
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 44,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1335 kcal
|
Tłusz: 60,77g | Białk: 61,20g | Węglo: 145,72g.
Śniadanie: Пятерочка Банан, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Нескафе Кофе, Коломенское Батон Нарезной, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Буженина, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). Obiad: Пироженка, 6 Соток Огурцы Маринованные, Салат из Капусты, Редис, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Магнит Свинина по-Французски, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе. więcej...
|
Zyskuje 18,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|