Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2023
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1625 kcal
|
Tłusz: 64,16g | Białk: 101,61g | Węglo: 156,90g.
Śniadanie: Яблоко Садовое, Пшеничный Ролл, Творог 5%. Lunch: Молоко 3,5%, Плетенка с Маком, Майонез, Помидоры, Брокколи, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо. Obiad: Сушки, Молоко 3,5%, Творог 5%, Плетенка с Маком. Przekąski/Inne: Сушки, Шоколад Горький 70%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|