|
59.75
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 19,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1530 kcal
|
Tłusz: 103,67g | Białk: 54,06g | Węglo: 97,97g.
Śniadanie: Махеевъ Кетчуп без Сахара и Крахмала, Мясной Дом Бородина Сосиски Вареные Премиум, Эконива Сыр Гауда, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, С Пылу с Жару Сырники , Моя Цена Яйцо С0, ВкусВилл Бразильский Орех . Lunch: RED Шоколад Яблоко и Фундук, Конфетки Бараночки Салат из Шампиньонов с Курицей и Сыром, Конфетки Бараночки Салат из Овощей с Крабовыми Палочками и Маринованными Имбирем, Конфетки Бараночки Пирожок с Капустой, EMarko Арахис Обжаренный Соленый. Obiad: Лента Перец Чили , Огурец (с Кожурой), Felicita Сыр Буррата, Тема Биотворог, SPAR Арбуз, Окей Инжир. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|