Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2023
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1656 kcal
|
Tłusz: 62,76g | Białk: 92,40g | Węglo: 178,07g.
Śniadanie: Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, Harbour Smoked Salmon, Parmalat Молоко 1,8%, Окское Яйцо Отборное, Giuliano Tartufi Трюфельное Масло, Delba Фитнес-Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Giuliano Tartufi Трюфельное Масло, Бондюэль Молодая Кукуруза , Rainbow Тунец в Воде, Barilla Макароны. Obiad: Del Monte Ананасы Кусочками, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Maestro de Oliva Оливковое Масло, Ocean Sea Филе Рыбки в Панировке, Творог из молока. Przekąski/Inne: Snickers Сникерс, Дядя Ваня Томаты Маринованные, ВкусВилл Варенье Вишневое, Сырник. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|