Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2023
|
48,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2701 kcal
|
Tłusz: 110,13g | Białk: 131,49g | Węglo: 301,79g.
Śniadanie: Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Яйцо Куриное, Коломенское Зефир со Вкусом Ванили, Авокадо Авокадо Хасс, Стокманн Хлеб Бородинский. Lunch: Лимак Кукурузные Палочки Сладкие, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Халва, Красная Цена Овсяное Печенье, O'Zera Пралине с Цельным Фундуком, Лента Свинина Котлета, Dial Export Масло Кунжутное Нерафинированное Холодного Отжима, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вермишель. Obiad: Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Малина, Творог 5%. Przekąski/Inne: Белогорье Крекер с Солью Cristo Twisto . więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dr_semenova
|