Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2023
|
69,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2287 kcal
|
Tłusz: 103,51g | Białk: 109,04g | Węglo: 225,95g.
Śniadanie: Nestle Хрутка Шоколадные Шарики, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Nestle Хрутка Медовые Луны и Галактики, Волжские Просторы Молоко 3,2%. Lunch: Евроспар Десерт Соленая Карамель, Ерш Камамбер Жареный, Крабы Кутабы Карпаччо из Сладкой Креветки . Obiad: Holy Corn Попкорн Сладко-Солёный, ВкусВилл Кекс Лимонный с Маком, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Przekąski/Inne: Зелёное Село Кефир 1%, Быстрорастворимый Молочный Чай (Пшеница). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|