Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2023
|
96,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2115 kcal
|
Tłusz: 105,82g | Białk: 111,19g | Węglo: 182,85g.
Śniadanie: Кофе, Бекон (Жареный), Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Макдоналдс Картошка Фри, Вкусно и Точка Молочный Коктейль Ванильный Средний, Вкусно и Точка Пирожок Клубника-Персик, Макдоналдс Стрипсы (3), Вкусно и Точка Барселона Бургер. Obiad: Сливы, Ежевика, Малина, Колбаса, Владимирский Стандарт Докторская Колбаса, Владимирский Стандарт Докторская Колбаса, Сазан. Przekąski/Inne: Кофе, Мандарины. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|