Dziennik Jenya_Jenechka, 10 wrz 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2023
99,9 kg Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.    Wciąż do stracenia: 3,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 10 września 2023:
1148 kcal Tłusz: 37,38g | Białk: 119,56g | Węglo: 92,13g.   Śniadanie: Авокадо Авокадо, Хлебзавод 3 Окский Новый, Омлет мой, Форель, Савушкин Продукт Творог 0%. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Кабачок, Грудка Индейки, Помидоры. Obiad:  Яблоки Розовой Леди, Изолят мой. Przekąski/Inne: Фуджи Яблоко . więcej...
1724 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Jenya_Jenechka


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.