Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2023
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1123 kcal
|
Tłusz: 37,20g | Białk: 21,95g | Węglo: 176,04g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Мирель Торт Бельгийский Шоколад, Булка Слойка с Корицей. Lunch: Яблоки (без Кожи). Obiad: Зефир в Шоколаде, Чай, Вилка Ложка Шампиньоны Жареные с Луком, Свой Урожай Цветная Капуста , Картошка Вареная, Слобода Подновье Грибы Опята Маринованные, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Приготовленная Квашеная Капуста. Przekąski/Inne: Магнит Грейпфрут , Магнит Персик. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|