Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2023
|
79,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1551 kcal
|
Tłusz: 70,55g | Białk: 120,48g | Węglo: 99,40g.
Śniadanie: Акконд Добрянка, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Останкино Карбонад Юбилейный, Жареное Яйцо. Lunch: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Творог 0%, Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Черника, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Свиной Фарш (Приготовленный), Кабачок, Белоручка Картофель Вареный, Запеканка. więcej...
|
|
2029 kcal
|
Ćwiczenie:
Odkurzanie - 10 minut, Odpoczywanie - 23 godziny i 50 minut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Valentina3243
|