Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2023
|
105,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 21,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2574 kcal
|
Tłusz: 81,77g | Białk: 125,57g | Węglo: 323,88g.
Śniadanie: Dulano Geflügel-Salami, Meine Metzgerei Knochenschinken , Rolffes Pfefferschinken, Milram Frühlingsquark Leicht, Bertolli Brotaufstrich, Hartgekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen , Korn Mühle Fit & Vital Mehrkorn Brötchen. Lunch: Spaghetti Eis. Obiad: Weight Watchers Margarine, Hofmaier Putenbrust im Paprikamantel, Meine Metzgerei Knochenschinken , Aldi Deutsches Corned Beef, Dulano Geflügel-Salami, Hartgekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen , Lidl Kartoffelbrötchen, Aldi Bihunsuppe . więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|