Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 sierpnia 2020
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
979 kcal
|
Tłusz: 56,92g | Białk: 36,50g | Węglo: 78,55g.
Śniadanie: Canderel Stick, Nescafe Classic, Chinese Banana, Jungle Oats. Lunch: Almonds , Mozzarella Cheese, Bakers Crackerbread Rye Toast. Obiad: Bacon, Woolworths Cabbage Carrot Tangy Mayo Coleslaw. Przekąski/Inne: Rooibos, Canderel Sweetener, Rooibos, Rooibos. więcej...
|
|
1451 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 15 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 45 minut, Spanie - 10 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Francaaangie
|