Dziennik Fred888, 10 wrz 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2023
74,5 kg Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 10 września 2023:
2107 kcal Tłusz: 114,89g | Białk: 112,21g | Węglo: 142,83g.   Śniadanie: Amandes, Pêches, Dulano Jambon Serrano. Lunch: Pastèque, Paso Préfou Chorizo, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Tomates, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Tartiflette. Obiad: Pomme, Tartiflette. więcej...
1815 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,2 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Fred888


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.