Dziennik COCONUT_owl, 10 wrz 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2023
63,5 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 18,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 10 września 2023:
950 kcal Tłusz: 40,09g | Białk: 36,73g | Węglo: 109,73g.   Śniadanie: Ашан Улитка Рулетик со Шпинатом и Сыром. Lunch: 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Омлет или Яичница, Рис Вареный, Овощная Семейка Фасоль Печёная по-Домашнему, Индилайт Сосиски Грандос. Obiad: Добрый Кока Кола без Сахара , Макдоналдс Салат Цезарь с Креветками. więcej...
2163 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,3 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi COCONUT_owl


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.