Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2015
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1639 kcal
|
Tłusz: 65,95g | Białk: 79,37g | Węglo: 170,99g.
Śniadanie: Aquafina Flavor Splash - Raspberry, Kraft Mayo Packet, Great American Deli Turkey & Cheese Triangle. Lunch: Tomatoes, American Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Hamburger or Hotdog Rolls. Obiad: Country Crock Churn Style Butter, Baked Potato (Peel Eaten), Kraft Stove Top Cornbread Stuffing Mix, K&W Cafeteria Country Style Steak. Przekąski/Inne: Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|