Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2023
|
115,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3568 kcal
|
Tłusz: 195,71g | Białk: 141,87g | Węglo: 307,27g.
Śniadanie: Белый Хлеб, Мясная Лавка Колбаса Докторская , Папа Может Финский Сервелат, Сыробогатов Сыр Пошехонский. Lunch: Картофельный Суп, Котлета Домашняя, Вареное Яйцо, Курник, Чай с Лимоном и Сахаром, Морковь по-Корейски. Obiad: Коптильный Двор Крылья Варено-Копченые, Додо Пицца Пицца Ветчина и Сыр, Додо Пицца Пицца Пепперони, Жареная Картошка с Грибами. Przekąski/Inne: Дыня, От Мартина Семечки Солёные Белые, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, КДВ Нижний Тагил Ярче, Сладуница Конфета Тирамиссо. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|