Dziennik Retired Nana of 5, 10 wrz 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2023
119,3 kg Do tej pory straciłeś: 23,8 kg.    Wciąż do stracenia: 62,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 10 września 2023:
844 kcal Tłusz: 38,37g | Białk: 38,57g | Węglo: 100,09g.   Śniadanie: Banana Bread, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Brita Filtered Water, Great Value Sliced Black Ripe Olives, Bananas, Great Value Smoked Ham, Hazelnuts Filberts, Great Value Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Parmesan Cheese (Shredded) , Great Value 100% Parmesan Grated Cheese , Great Value All Natural Pizza Sauce, Flatout Light Original Flatbread. Obiad: Great Value Thousand Island Dressing, Lloyd's Barbeque Company Baby Back Pork Ribs with Original BBQ Sauce, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Water. Przekąski/Inne: Great Value Light Butter Popcorn, Watermelon, Water. więcej...
1686 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
stała waga

12 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Retired Nana of 5


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.