Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2023
|
51,7 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2277 kcal
|
Tłusz: 89,20g | Białk: 146,29g | Węglo: 228,62g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Молоко 1,5%, Сырники б/с (из 3-х пачек), Essen Вкусная Конфета Даёжь. Lunch: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, KFS Стрипсы Острые, KFS Соус Кисло-Сладкий Чили. Obiad: Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лук, Китайская Капуста, Авокадик, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Przekąski/Inne: Nestle Nuts Duo, Марс Марс, Essen Вкусная Конфета Даёжь. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|