Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2023
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1260 kcal
|
Tłusz: 55,72g | Białk: 83,25g | Węglo: 68,84g.
Śniadanie: Дары Океана Форель Слабосоленая (Холодного Копчения), Омлет или Яичница, Огурец (без Кожуры), Pretto Сыр Рикотта, Kruazett Хлебцы с Цельнозерновой Муки с Прованскими Травами . Drugie Śniadanie: Малина. Lunch: Малина, Клубника, Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Podwieczorek: Инжир. Obiad: Кукуруза, Вино Сухое, Призма Лимон, Оливковое Масло, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Помидоры, Форель на Гриле. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|