Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 marca 2015
|
87,7 kg
Do tej pory straciłeś: 24,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1567 kcal
|
Tłusz: 107,59g | Białk: 116,74g | Węglo: 20,68g.
Śniadanie: Beef Jerky, Tillamook Sweet Cream Unsalted Butter, Green Mountain Coffee French Vanilla Iced Coffee K-Cup, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil. Lunch: Chicken or Turkey Salad, Best Foods Real Mayonnaise, Egg. Obiad: Dynasty Sesame Seed Oil, Soy Sauce, Garlic, Gourmet Garden Ginger Paste, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Bacon Grease, Fresh Express Cole Slaw. Przekąski/Inne: Rockstar Inc Diet Rockstar Energy Drink (Large Can). więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|