Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2023
|
89 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2697 kcal
|
Tłusz: 104,76g | Białk: 73,85g | Węglo: 363,06g.
Śniadanie: Мой Лайк Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом для Энергии, Белый Хлеб, Глобус Сыр Монарх, Дымов Колбаса Оригинальная, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Мой Сок Зеленое Яблоко, Дымов Колбаса Оригинальная, Белый Хлеб, Горячая Штучка Чебурек с Мясом, Самбери Кабачки с Куриным Филе, Рис Вареный. Obiad: Мой Сок Зеленое Яблоко, Самбери Батончик Мюсли Цельнозерновой с Ягодами Черники , Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Картошка Тушеная. Przekąski/Inne: KDV Зерновой Батончик “Cornline” с Клюквой, ZLUCKY Хлебцы Рисовые с Черникой, Дымов Колбаса Оригинальная, Помидоры, Глобус Сыр Монарх, Красная Цена Кетчуп Томатный, Mission Deli Тортилья, Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi svetakochetkova111
|