Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2023
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1337 kcal
|
Tłusz: 42,41g | Białk: 113,95g | Węglo: 117,20g.
Śniadanie: Магнит Апельсин, Bombbar Батончик Неглазированный «Печенье-Крем», Яичный Белок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Репа, Савушкин Продукт Теос 2%, Кабачок, Индилайт Филе Грудки Индейки, Ашан Шампиньоны, Огурец (с Кожурой). Obiad: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Чесноком, Bombbar Батончик Неглазированный Кокос, Гурман Сельдь под Шубой, Oreo Печенье, Кабачок Фаршированный, Пятерочка Сливы. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|