Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2023
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2340 kcal
|
Tłusz: 60,05g | Białk: 145,30g | Węglo: 304,36g.
Śniadanie: Real Will Арахисовая Паста Кремовая, DopDrops Shoko White Coconut Flakes, Махеевъ Джем Смородина, Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Богдановский Хлеб Тостовый Хлеб (Пшенично-Ржаной), Куриное Филе. Lunch: Картофель. Obiad: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Хек. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное, Чернослив Свежий, Помидоры, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natalya.1896
|