Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2023
|
105,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2481 kcal
|
Tłusz: 76,83g | Białk: 248,71g | Węglo: 194,28g.
Śniadanie: Вкуснотеево Творог 0,5%, Пятерочка Сахар. Lunch: Хлеб Черный, Куриные Грудки с Кожей, Перловка Отварная. Obiad: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Куриное Филе, Хлеб Дарницкий, Макароны Отварные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
|