Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2023
|
80,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 16,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1399 kcal
|
Tłusz: 70,29g | Białk: 38,98g | Węglo: 153,17g.
Śniadanie: SPAR Хлеб Бородинский, Северная Долина Молоко 2,5%, SPAR Торт Тирамису. Lunch: Сухой Жареный Соленый Арахис, Северная Долина Молоко 2,5%, Картофель Отварной, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Глобус Морковь Отварная. Obiad: Вареное Яйцо, Белая Дача Салат Романо, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Северная Долина Молоко 2,5%, Мистраль Тонкие Кукурузные Хлебцы. Przekąski/Inne: Milky Way Minis, SPAR Торт Тирамису, Мистраль Тонкие Кукурузные Хлебцы, Северная Долина Молоко 2,5%, Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|