Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2023
|
89,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 19,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1161 kcal
|
Tłusz: 65,65g | Białk: 92,70g | Węglo: 48,45g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Российский, Вареное Яйцо. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира), Гречка. Obiad: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Куриная Грудка, Цветная Капуста. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi JuliaChornaya
|