Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2023
|
81,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
985 kcal
|
Tłusz: 23,38g | Białk: 41,98g | Węglo: 154,79g.
Śniadanie: Nespresso Caffè, Pere. Lunch: Grissini Semplici, Polpette di Pollo, Patata Bollita, Carote, Ghiacciolo, Dole Banana, Pomodori Ciliegini. Obiad: Pompelmo (Rosa e Rosso), Parmareggio Parmigiano Reggiano Grattugiato Fresco , Granarolo Ricotta Proteica, Ghiacciolo, Italiamo Salsa di Pomodoro Ciliegino, Nonna Mia Gnocchi di Patate, Nonno Nanni Robiola di Capra, Sant'Anna Acqua Naturale. Przekąski/Inne: Ghiacciolo. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|