Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 marca 2015
|
97,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1181 kcal
|
Tłusz: 54,27g | Białk: 48,46g | Węglo: 131,83g.
Śniadanie: Caffè (Espresso), Valfrutta Succo Ace. Lunch: Fagiolini Bolliti, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Galbanino Galbanino, Findus Bastoncini di Merluzzo, Broccoli Cotti (da Surgelati). Przekąski/Inne: Yogurt alla Frutta (Basso Contenuto di Grassi, 11g di Proteine Ogni 214g), Banana, Kiwi, Caffè (Espresso). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|