Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2023
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 31 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1191 kcal
|
Tłusz: 61,06g | Białk: 49,45g | Węglo: 79,70g.
Lunch: Old El Paso Tortilla Pockets, Garant Kålmix Rödkål & Grönkål, Arla köket Lätt Crème Fraiche Paprika & Chili, Keso, Majs. Obiad: Starköl, Caesarsalladsdressing, ICA Råkostsallad, Ryggbiff. Kolacja: Estrella Salta Jordnötter, Garant Kålmix Rödkål & Grönkål, Arla köket Lätt Crème Fraiche Paprika & Chili, Majs, Garant Mikropopcorn. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|