Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2023
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 16,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1490 kcal
|
Tłusz: 62,18g | Białk: 87,55g | Węglo: 136,16g.
Śniadanie: Киндер Пингви, Сахалинский Икорный Дом Икра Лососевая, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Аютинский Хлеб Краюшки Картофельные с Луком. Lunch: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Сливочное Утро Масло Сливочное , Kaluri Креветки Белоногие «Королевские», Barilla Макароны, Моя Цена Сливки 10%. Obiad: Запеченная или Жареная Треска, FitnesShock Cocos. Przekąski/Inne: Перекресток Персик, Нектарин. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi milashkatya
|