|
Guten Morgen, wünsche Allen einen guten Start in die neue Woche - LG aus S 😃
|
101,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 20,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1479 kcal
|
Tłusz: 67,73g | Białk: 63,95g | Węglo: 142,44g.
Śniadanie: REWE Bio Leinöl Nativ, Elstar, Kölln Glutenfreie Haferflocken, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Kaffee mit Milch, Edeka Bio Mandeldrink ohne Zuckerzusatz, Ingwer, Ostmann Zimt, Zitronensaft, Kurkuma, Schwarzer Pfeffer, REWE Bio Agavendicksaft. Lunch: Havita Pasta Salat (Reisnudeln, Thunfisch, Oliven, Salatmischung), Take It Veggie Veganes Filet Hähnchen-Art Paprika. Obiad: REWE Frei von Saatenbrötchen, Take It Veggie Veganes Filet Hähnchen-Art Paprika. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|