Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2023
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1681 kcal
|
Tłusz: 45,20g | Białk: 101,13g | Węglo: 223,96g.
Śniadanie: Пятерочка Яблоко Сезонное, Банан, Огурец (с Кожурой). Lunch: ВкусВилл Пожарские Котлеты. Obiad: Картофель Тушеный с Мясом, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%. Przekąski/Inne: ВкусВилл Колечки с Карамельным Сиропом, Веселая Коровка Пломбир на Блинчиках. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|