Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2023
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 17,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1183 kcal
|
Tłusz: 53,83g | Białk: 49,93g | Węglo: 132,56g.
Lunch: ABC Saus Sambal , Golden Farm Mixed Vegetables, Telur Dadar, Nasi Goreng. Obiad: Seblak, Tahu Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Cedea Fish Dumpling Cheese, Telur Rebus, Teman Laut Bakso Ikan. Przekąski/Inne: Gemblong. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|