Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2023
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1405 kcal
|
Tłusz: 56,01g | Białk: 92,80g | Węglo: 125,99g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Natura Сыр Сливочный 45%, Яйцо Куриное, Delicato Кокосовое Масло, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Ашан Шампиньоны, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Котлеты Диетические Индейка Охлажденная, Мистраль Гречка. Obiad: Ehrmann Протеиновый Пудинг . Przekąski/Inne: ВкусВилл Йогурт Питьевой Обезжиренный, Ашан Персик Свежий, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|