Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2023
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
883 kcal
|
Tłusz: 46,18g | Białk: 38,51g | Węglo: 88,07g.
Śniadanie: Chá Verde, Chá (Infusão). Lunch: Alface, Ovo Cozido, Continente Mozzarella Di Bufala Campana DOP, Tomates. Obiad: Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Caçarola de Brócolos (Brócolos, Arroz, Queijo e Molho de Cogumelos). Przekąski/Inne: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Café Expresso. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bentancourt
|