Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
OperaBeauty
Dziennik
05 paź 09
Dziennik OperaBeauty, 05 paź 09
Profil OperaBeauty
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Woohoo!! I made my first goal!!
167,8 kg
Do tej pory straciłeś:
18,1 kg
.
Wciąż do stracenia:
27,2 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 05 października 2009:
1538 kcal
Tłusz: 36,12g | Białk: 83,67g | Węglo: 237,96g.
Śniadanie:
laughing cow, deutsche kuche sunflower Seed Bread, egg, tea, banana.
Lunch:
weight watcher lemon cake, sugar free chocolate pudding snack, crunchy granola bar.
Obiad:
cornbread, diced stewed tomatoes, Extra Lean Ground Breast of Turkey, kidney beans.
Przekąski/Inne:
frozen fruit bars.
więcej...
Traci 3,2 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Congrats! Keep up the good work! You can do this!
11 paź 09 przez użytkownika:
Smooth
I am inspired by your progress. Very cool!
11 paź 09 przez użytkownika:
qpoloqp
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi OperaBeauty
Zobacz Pełną Historię