Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2023
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1151 kcal
|
Tłusz: 62,69g | Białk: 65,79g | Węglo: 90,56g.
Lunch: Семга Слабосоленая, Голубика, Брокколи на Пару, Авокадо, Киевхлеб Хлеб Белорусский, Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо. Obiad: Киевхлеб Хлеб Белорусский, Огурец (без Кожуры), Мёд, Оливковое Масло, Красный Лук, Семга Запеченная, Помидоры, Перепелиное Яйцо. Przekąski/Inne: Кешью, Millennium Чёрный Шоколад 74%, Голубика. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Sokhriakova
|