Dziennik jili triches, 11 wrz 23

Profil jili triches | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2023

72 kg Do tej pory straciłeś: 2 kg. Wciąż do stracenia: 6 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 11 września 2023:

563 kcal

Tłusz: 25,61g | Białk: 33,70g | Węglo: 48,86g. Śniadanie: Bolo de Chocolate. Lunch: Tomates, Batatas Fritas sem Gordura, Carne de Porco Assada, Torta de Frango. więcej...

1970 kcal

Ćwiczenie: Ćwiczenia Poprawiające Kondycje (Klub Fitness) - 30 minut, Rowerek (Jazda na Rowerze) - 20 minut, Google Fit - 23 godziny i 10 minut. więcej...

Traci 0,4 kg na tydzień

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi jili triches

Zobacz Pełną Historię

Dziennik jili triches, 11 wrz 23

Skomentuj

Historia Wagi jili triches